جستجو در ميان آرشيو به دنبال عبارت

خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل ترکیب دو ماده خوراکی عسل و سرکه سیب باهم یک معجون قدرتمند و ارزشمند می‌سازند.(ادامه) نان بخورید تا لاغر شوید! بسیاری از افراد تصور می‌کنند نان باعث افزایش وزن می‌شود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند.(ادامه) آب کافی بنوشید، مصرف شکر را محدود کنید شیوع بیماری کرونا باعث شد تا تغذیه افراد نیز دچار تغییر و تحول شود، به طوری که لازم برخی خوردنی ها را کمتر مصرف کنیم و در مقابل، بعضی از مواد غذایی را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم.(ادامه) با آب پنیر لاغر شوید تحقیقات نشان می‌دهد با مصرف آب پنیر در کنار ورزش می‌توان از وزن خود کاست و عضلات خود را حجیم کرد.(ادامه) موادغذایی چربی سوز باور نکردنی گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.(ادامه) کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟ بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند.(ادامه) در مصرف این مواد غذایی مفید زیاده روی نکنید! زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی مفید باعث بروز آسیب های جدی برای سیستم ایمنی بدن خواهد شد.(ادامه) توصیه‌هایی برای روزه‌داران مبتلایان به دیابت دیابت بیماری است که در سرتاسر جهان و در کشور ما شیوع یافته است. این بیماری جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست و باتوجه به وضعیت بیمار و صلاح‌دید پزشک، فرد می‌تواند برای روزه گرفتن تصمیم بگیرد.(ادامه) این اشتباهات مانع کاهش وزن شما می شود بطور کلی با استفاده از پیاده روی می توان به کاهش وزن اقدام کرد که اگر این روش را برای تناسب اندام انتخاب کرده اید، باید یک سری اصول را نیز رعایت کنید.(ادامه) رقیبم در انتخابات «رضاخان» است/ نام دولتم «دولت اعتماد» است/ در دولت ما هیچکس گرسنه نخواهد ماند/ از مدیران تست آی‌کیو می‌گیرم شمال نیوز : برنامه ما این هست که تا سال 1403 ایران بدون گرسنه داشته باشیم. در دولت اعتماد هیچکس دیگر در سطح سلولی گرسنه نخواهد ماند.(ادامه) بیماران دیابتی با نظر پزشک می‌توانند روزه بگیرند فوق‌تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل از امکان روزه‌داری برای بیماران دیابتی با نظر پزشک خبر داد و گفت: مشکلاتی که برای سلامت فرد روزه‌دار بروز می‌کند نتیجه رژیم غذایی نامناسب یا پرخوری و کم‌خوابی است.(ادامه) این نشانه‌ها به شما می‌گوید قند بالایی مصرف می‌کنید قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟(ادامه) همبرگر و نوشابه را با هم نخورید! مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.(ادامه) کدام میوه بهاری در پاندمی کرونا خورده نشود؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با مصرف میوه و میوه های خشک در پاندمی کرونا، نکاتی را توضیح داد.(ادامه) تحریم های سازمان ملل علیه ایران چیز مهمی نبود؛ بقیه تحریم ها هم برای دوره خاتمی و روحانی بود / برجام هم نخوانده امضا کرده اند؛ یک بچه دبیرستانی هم می دانست که نباید آن را امضا کند/ نباید به برخی اطرافیانم اطمینان می‌کردم (خبر) محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور سابق ایران گفت: زمانی که می‌خواستم وارد دولت شوم نسبت به عده‌ای حسن ظن داشتم و از آن‌ها دعوت به همکاری کردم، اما خیلی زود فهمیدم حسن ظنم به عده‌ای اشتباه بود و نباید تا این حد حسن ظن می‌داشتم و نسبت به عده‌ای دیگر هم باورم این بود که وقتی از آن‌ها دعوت می‌کنم برای خدمت به مردم، عدالت و آرمان‌های انقلاب آن‌ها حتما محکم پای این مسائل می‌ایستند.(ادامه) جلوگیری از کرونایی شدن با این موادغذایی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؛ بنابراین روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده کنید؛ چراکه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.(ادامه) این ۷ ادویه موجب لاغری می‌شوند مصرف ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.(ادامه) ۲۲ خاصیت خاص «شیر» شیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید بر اندام های مختلف بدن تاثیر مثبت داشته و سبب استحکام و سلامت آنها می‌شود.(ادامه) سبزیجاتی که برای دیابتی ها مناسب هستند راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. (ادامه) افزایش ابتلاء به مشکلات قلبی با چربی گردن پژوهشگران اسپانیایی می‌گویند افزایش چربی در گردن با چاقی شکمی و چاقی کلی و خطر بیماری‌های قلبی ارتباط دارد.(ادامه) چگونه قهوه بنوشیم تا لاغر شویم؟ شیر را به قهوه با محتوای چربی بیش از ۲.۵٪ اضافه نکنید. برای لاغری به خصوص استفاده از شیر گیاهی در قهوه بسیار مفید است.(ادامه) خوردن روزانه بادام چه فوایدی دارد؟ یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد. (ادامه) ۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس‌ها هستند، امری که با همه‌گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است. (ادامه) خوراکی محبوب که به کبد آسیب می‌زنند سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند. (ادامه) از خواص معجزه‌گر نوشیدن آب با معده خالی چه می‌دانید؟ خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.(ادامه) ۸ دلیل احساس خواب آلودگی پس از وعده‌های غذایی خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات‌ها در یک وعده احساس خواهید کرد.(ادامه) خوراکی‌هایی که باعث بهبود سلامت ریه‌ها می‌شوند ریه‌ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می‌کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ریه‌ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.(ادامه) بهترین میوه‌های آب رسان برای بدن محققان می‌گویند مصرف روزانه میوه‌های آب رسان علاوه بر رفع تشنگی می‌تواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد.(ادامه) ۱۰ ماده غذایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می‌کند عادت‌های نامناسب تغذیه‌ای در شرایط کرونا، کیوی انبار ویتامین C و پروتئاز، معجزه ۱۰ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، آشنایی با خواص سنجد و عوارض خوردن غذای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.(ادامه) خواص غیرقابل انتظار پوست سیب برای سلامتی میوه سیب به طعم خوشمزه مشهور است، اما بسیاری از مردم از فوائد زیاد «پوست سیب» برای سلامتی بی‌خبر هستند.(ادامه) قبلي 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 52 بعدي

« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی