شمال نیوز - سایت خبری شمال ایران

صفحه اصلي آرشيو جستجو پيوند ها تماس با ما

	پاکسازی راحت کبد با این خوراکی خوشمزه کدو تنبل از این رو برای کبد مفید است که می‌تواند اختلال متابولیسم سلول‌های کبدی، ساختار آسیب دیده این عضو مهم را بازسازی کند.(ادامه)
	به جای ماهی گوجه فرنگی بخورید ! ماهی و محصولات لبنی بهترین منابع غذایی ویتامین D هستند که می تواند برای افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می کنند برای دریافت مقدار کافی از ریزمغذی های ضروری مبارزه کند. ویتامین D به محافظت از استخوان ها و حفظ سلامت ماهیچه ها و دندان ها کمک می کند.(ادامه)
	اصلی‌ترین علامت آلزایمر چیست؟ متخصص مغز و اعصاب، در خصوص بیماری آلزایمر و روش های کنترل این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.(ادامه)
	راز سلامتی نهفته در خوراکی های شب یلدا رکنا فواید خوراکی های ویژه شب یلدا را بررسی کرد. (ادامه)
وقتی گلو درد دارید، به ۶ ماده غذایی نزدیک نشوید! بعضی از غذا‌ها برای گلودرد مضر هستند و با خوردن آن‌ها درد گلو شدت پیدا می کند و خارش آن نیز چندین برابر می‌شود.(ادامه)
	بهترین شیوه پخت برنج که نمی‌دانستید / برنج آبکش بخوریم یا کته؟ / این برنج ها آرسنیک بیشتری دارند / از بین بردن آرسنیک برنج با این روش دکترای تخصصی علوم تغذیه با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و آبکش وجود ندارد.(ادامه)
	۹ فایده باورنکردنی گل‌کلم که شاید نشنیده‌ باشید اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.(ادامه)
	به این دلایل مهم هر روز خیار بخورید! در این مطلب به شما می گوئیم چرا خیار را باید در سبد خرید روزانه و رژیم غذایی خود بگنجانیم.(ادامه)
خواص فراوان و عجیب خرمالو خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.(ادامه)
این میوه پاییزی بیماری های کلیوی را درمان می کند! انار از مدت‌ها پیش به دلیل دارا بودن خواص شفابخش فراوان به عنوان یک صندوق فوق العاده و درمان کننده شناخته شده است.(ادامه)
	معجزه بی‌نظیر این میوه خوشمزه در کاهش فشار خون و بی خوابی کیوی یکی از میوه‌های سرشار از ویتامین C است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. در این مطلب به ۷ مورد از فواید عادت به خوردن کیوی اشاره شده است(ادامه)
برداشت خرمالو از باغ‌های مازندران رییس اداره زندان شهرستان بابل از آغاز برداشت میوه خرمالو در باغ‌های این زندان خبر داد.(ادامه)
	این سبزی بد بو را بخورید تا سرطان نگیرید پیاز از خانواده گیاهان آلیوم شامل پیازچه، سیر و تره فرنگی است، این سبزی ها دارای طعم های تند مشخص و برخی از خواص دارویی هستند.(ادامه)
	تیروئید کم‌کار داریم چه بخوریم؟ اگر کم‌کاری تیروئید دارید با این مواد غذایی سوخت و سازتان را بالا ببرید(ادامه)
	نوشیدنی که فشار خون را افزایش می‌دهد نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجب ضربان قلب غیرطبیعی و افزایش فشار خون چند ساعت پس از نوشیدن آن می‌شوند.(ادامه)
این خوراکی شگفت‌انگیز سرماخوردگی را ریشه‌کن می‌کند! لبو یک خوراکی شگفت انگیز و سرشار از ویتامین سی است که می تواند به تحریک و تولید آنتی بادی ها و گلبول های سفید کمک کرده و آن ها را به مبارزه ای نفس گیر با ویروس های سرماخوردگی و دیگر بیماری های عفونی بطلبد.(ادامه)
این سبزی را قبل از جراحی مصرف نکنید‍! چاشنی رنگارنگی که در مواد غذایی یا برای تزئین روی غذای مورد علاقه شما قرار می‌گیرد با افزودن طعم کمی تلخ، به وعده‌های غذایی طعم بیشتری می‌بخشد. در حالی که حذف این گیاه سبز کوچک به سادگی به‌عنوان تزئین آسان است اما آنچه نمی‌دانید این است که خوردن جعفری می‌تواند عوارض جانبی شگفت‌انگیزی داشته باشد که برخی از آنها مثبت و برخی به‌طور بالقوه ناایمن هستند.(ادامه)
	کدام غذاها ضد استرس هستند؟ مدیریت استرس برای برخی افراد آسان است اما در برخی دیگر عامل بروز بسیار ناراحتی ها ازجمله یبوست، بی اشتهایی و پراشتهایی عصبی می شود.(ادامه)
	سرانه ناچیز برنج قهوه ای در مازندران / تولیدات ارگانیک در سایه شمال نیوز : سالانه ۵۰ هزار تن برنج قهوه ای در مازندران تولید می شود و جای این ارقام مغذی در سبد شالیزارهای استان تقریبا هیچ است.(ادامه)
	یک سبزی معجزه گر برای تنظیم قند خون لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد.(ادامه)
از خواص نارنگی چه می دانید؟ میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با ما همراه باشید تا با خاصیت های نارنگی بیشتر آشنا شوید.(ادامه)
بیماری خاموش را بشناسید! عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.(ادامه)
سلامت خود را با خوردن این میوه گارانتی کنید (ادامه)
	این چهار عادت ذره ذره شما را خواهند کشت! عادت‌های روزمره‌ای وجود دارند که در صورت استمرار می‌توانند سلامتی شما تخریب کرده و شما را به سوی مرگ بکشانند.(ادامه)
	خواص بی‌نظیر کنجد برای سلامتی فواید تغذیه ای قوی دانه های کنجد ممکن است شامل توانایی آنها در بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، ساخت استخوان های قوی، بهبود باروری مردان و مدیریت دیابت باشد.(ادامه)
نوشیدنی برای سم‌زدایی از کبد در این مطلب فهرستی مختصر، اما مفید از نوشیدنی‌های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده است.(ادامه)
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟(ادامه)
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟(ادامه)
	این میوه‌ها به شدت چاق کننده هستند! برخی میو‌ها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی‌های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می‌باشند.(ادامه)
	کشمش بخورید اگر استرس دارید! کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.(ادامه)