جستجو در ميان آرشيو به دنبال عبارت

مراقب قند زیاد این میوه‌ها باشید! برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. (ادامه) توصیه‌های تغذیه‌ای برای عوارض کرونا یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تبعات زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها، گفت: مصرف به اندازه مکمل‌ها کارایی مفیدی در قسمت‌های مختلف بدن دارد اما مصرف بیش از حد آن‌ها موجب مسمویت می‌شود.(ادامه) این ۷ماده‌ غذایی کلسترول خون را پایین می آورد پژوهشگران معتقدند میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند از حد نرمال کمتر است.(ادامه) بهترین خوراکی‌ها برای بهبودیافتگان کرونایی اشتهای بسیاری از بیماران کرونایی در دوران نقاهت کاهش می‌یابد، به همین دلیل مراقبت‌های تغذیه‌ای در این دوران بسیار ضروری است. (ادامه) قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه بخوریم؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر نقش موثر تغذیه سالم در پیشگیری و بهبود کرونا گفت: رعایت تعادل بین طبع غذاها در رژیم غذایی مهم است. (ادامه) معرفی رژیم غذایی پیشگیری از سرطان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.(ادامه) مصرف این نان موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود.(ادامه) اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید امروزه رژیم های گیاهخواری در سراسر جهان محبوبیت زیادی به دست آورده اند. و افراد با دلایل اخلاقی مختلف مثل حقوق انسانی، عوامل محیطی ، حمایت از محیط زیست و یا سلامت کاملتر ،تبدیل به یک گیاهخوار شوند.(ادامه) تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام امتحانات چیست؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می‌شود.(ادامه) این ۷ خوراکی را کودکان هرگز مصرف نکنند خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آن‌ها می‌شود را بشناسید.(ادامه) نان بخورید تا لاغر شوید! بسیاری از افراد تصور می‌کنند نان باعث افزایش وزن می‌شود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند.(ادامه) فواید روزه‌داری بر کبد چرب و دستگاه گوارش فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: افراد با کبد چرب اگر از تغذیه مناسب استفاده کنند و روزه بگیرند باعث می‌شود که میزان چربی‌های ذخیره شده در محیط تبدیل به کتون بادی شده و دفع می‌شود. این روند اگر موجب کاهش وزن هم شود اثرات مفید روزه داری بیشتر دیده شده است.(ادامه) غذاهای ممنوعه برای داشتن میانسالی سالم محققان دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند سفره، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند.(ادامه) روزه بدون سحری بگیرید کرونا می گیرید + علت علمی روزه گرفتن امسال به دلیل شیوع کرونا باید با رعایت نکات تغذیه ای و بهداشتی بیشتری ازسوی روزه داران همراه باشد.(ادامه) مهم ترین عوارض پرخوری در وعده افطار روزه داران باید حواس شان باشد که در وعده افطار در خوردن غذا زیاده روی نکنند.(ادامه) روزه داری باعث افزایش کرونا می‌شود؟+ ۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای روزه گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز می‌شود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.(ادامه) با مصرف این موادغذایی یبوست را درمان کنید یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی درباره مواد غذایی موثر برای درمان یبوست پرداخت.(ادامه) ۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید! هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.(ادامه) میوه‌های ممنوعه که قند خون را افزایش می‌دهند افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش قند خون می‌شود.(ادامه) از نگرانی مازنی ها در مورد آرد تا پاسخ مدیران غله استان / اگر خبازان شکایتی دارند به غله اعلام کنند شمال نیوز : استان مازندران به برکت داشتن خاک و آب مناسب یکی از باکیفیت‌ترین گندم‌ها را تولید می‌کند اما درخصوص آرد توزیعی در نانوایی‌های استان، همواره نگرانی‌هایی وجود دارد و بارها گفته شده ریشه بیماری‌های خطرناک گوارشی را باید در نان جُست‌.(ادامه) افزایش بیماری‌های قلبی با مصرف زیاد نان سفید مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خوردن مقدار زیادی نان سفید، غلات تصفیه شده و ماکارونی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی ارتباط دارد. (ادامه) راه‌هایی برای خلاصی از کمبود انرژی تغذیه و عادات غلط غذایی یکی از عواملی است که سبب می‌شود در طول روز دچار خستگی شوید، اما می‌توانید با استفاده از مخلوط آب و لیمو، خشکبار و شکلات تلخ از این اختلال جلوگیری کنید.(ادامه) انواع کم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد. (ادامه) اهمیت ویتامین های گروه B/ بهبود عملکرد متابولیسم بدن یک متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.(ادامه) اهمیت خوردن ماکارونی ماکارونی، یکی از غذا‌های پرطرفدار است که ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه B است.(ادامه) بهترین و بدترین صبحانه‌ها کدامند؟ یکی از مهمترین وعده‌های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود خوردن صبحانه است. اما خردن هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.(ادامه) باید‌ها و نباید‌های مصرف برنج سفید برنج غذای محبوب ساکنان قاره آسیاست و مردم این قاره ۹۰ درصد برنج تولیدی دنیا را مصرف می‌کنند.(ادامه) تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد. (ادامه) خوراکی‌های زمستانی کرونایی را بشناسید تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به کرونا است که همواره متخصصین تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند.(ادامه) راهکارهای تقویت سیستم ایمنی دیابتی‌ها یک متخصص تغذیه، ضمن تاکید بر اهمیت کنترل قندخون در بیماران دیابتی، به ارائه راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین کنترل قندخون این افراد پرداخت.(ادامه) قبلي 1 2 3 4 5 6 7 ... 16 بعدي

« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی