جستجو در ميان آرشيو به دنبال عبارت

سلامت روده‌تان را با این خوراکی تضمین کنید اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری‌ها در روده را افزایش می‌دهد.(ادامه) پروبیوتیک چیست و چه غذا‌هایی پروبیوتیک دارند؟ آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در چه غذا‌هایی وجود دارد؟ اگر دوست دارید با فواید پروبیوتیک برای بدن آشنا شوید و بدانید چطور باید از آن‌ها بهره‌مند شد، این مقاله را تا انتها بخوانید.(ادامه) فواید عجیب شیرین بیان شیرین بیان جزو گیاهانی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.(ادامه) با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز می‌توانید کالری بیشتری بسوزانید. در ادامه با مواد غذایی کالری سوز آشنا خواهیم شد.(ادامه) روش‌های سم زدایی بدن (ادامه) افرادی که معده درد دارند حتما بخوانند با توضیحات موجود در ا ین گزارش می توانید معده درد معمولی را از خونریزی معده تشخیص دهید!(ادامه) خواص سیاه دانه و درمان هزار درد سیاه دانه را پیامبر اکرم (ص) درمان هر دردی به جز مرگ می‌دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری‌های نوک موی سر را می‌توان با آن درمان کرد. (ادامه) سلامت روده با 10 روش برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.(ادامه) ۱۰ علت شایع درد ناگهانی معده دردهای شکمی از دردناک‌ترین و کلافه کننده‌ترین دردها محسوب می‌شوند. درد روده، کبد، لوزالمعده، کیسه صفرا، طحال و کلیه بسیار سخت و طاقت فرساست.(ادامه) خوراکی هایی که اگر آنها را ناشتا بخورید، مثل سیانور هستند زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است، خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.(ادامه) رابطه موز با یبوست! در شرایطی که به نظر می رسد نتیجه افزایش مصرف فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی نیز اهمیت دارد.(ادامه) علائم نوعی بیماری التهابی روده بیماری کرون اغلب به عنوان اختلالی خودایمنی شناخته می‌شود که ترکیبی از عوامل می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.(ادامه) همه چیز درباره تانن در چای! تانن ها نوعی ترکیب شیمیایی متعلق به گروهی بزرگتر از ترکیبات به نام پلی‌فنول ها هستند. مولکول های آنها معمولا بزرگتر از آنهایی است که در انواع دیگر پلی‌فنول ها وجود دارند و دارای توانایی منحصر به فرد ترکیب آسان با مولکول های دیگر، مانند پروتئین ها و مواد معدنی هستند.(ادامه) بهترین پروبیوتیک‌ها برای کاهش وزن لاکتوباسیلوس رامنوسوس عضو خانواده باکتروئیدت هاست و ممکن است بهترین پروبیوتیک برای کمک به کاهش وزن باشد.(ادامه) وقتی زبان ملتهب می‌شود انواع مختلفی از گلوسیت وجود دارند که یکی از آنها به نام گلوسیت حاد شناخته می شود. در این نوع، التهاب زبان به طور ناگهانی رخ می دهد و علائم اغلب شدید هستند. (ادامه) 11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می‌افتد اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.(ادامه) خوب و بد تانن‌های موجود در چای از آنجایی که تانن ها به طور طبیعی توسط گیاهان تولید می شوند، پژوهش ها نشان داده اند که احتمالا به روشی مشابه با پلی فنول های دیگر در بدن عمل می کنند و با ارائه خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی می توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند.(ادامه) اهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل آن‌ها به اشکالی سمی‌تر شود.(ادامه) 7 افزودنی‌ غذایی که باید از آنها پرهیز کرد یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک کنند.(ادامه) 7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.(ادامه) آیا غذا می‌تواند جایگزین دارو شود؟ در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند. (ادامه) خوب و بدهایی از جنس حبوبات! حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند. (ادامه) حقایقی درباره کم خونی انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B12 شکل می گیرند.(ادامه) 4 خطر حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند، اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات ها است.(ادامه) افزایش طول عمر با مصرف این غذاها تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز بیماری‌های غیرقابل‌انتقال کاهش چشمگیری پیدا کند.(ادامه) ۳ نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون (ادامه) 3 نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون نوشیدنی ها یکی از گزینه های راحت برای کاهش خطر فشار خون بالا و پرهیز از عوارض سلامت بالقوه دیگر هستند.(ادامه) از فواید سلامت توت فرنگی یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند.(ادامه) تشخیص 12 بیماری از بو! زمانی که کبد توانایی ارائه عملکرد درست خود و پردازش سموم را ندارد، آلاینده ها در ادرار، عرق و حتی نفس انسان تجمع خواهند کرد و بویی شبیه به بوی ماهی خام شکل خواهد گرفت.(ادامه) دانستنی‌هایی درباره رژیم سرکه سیب فوایدی که درباره استفاده از سرکه سیب مطرح می شوند، چشمگیر هستند: کاهش کلسترول و قند خون، کاهش وزن، خواص ضد باکتری، و تقویت پوست و مو برخی از مواردی هستند که مردم با سرکه سیب پیوند داده اند.(ادامه) قبلي 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 16 بعدي

« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی