جستجو در ميان آرشيو به دنبال عبارت

خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.(ادامه) سرکه سیب برای حفظ سلامت کبد مفید است محققان معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را کاهش می دهد، اما هنوز ۱۰۰ درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.(ادامه) با این مضرات غیرقابل باور شیر موز آشنا شوید متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.(ادامه) مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید اگر وعده غذایی سنگین میل کردید و معده شما دچار حالت پف کردگی شد، برای جلوگیری از نفخ، غذاهایی هست که می‌توانند کمکتان کنند.(ادامه) نوشیدنی جادویی که عملکرد مغزتان را تقویت می‌کند محققان معتقدند با مصرف یک نوشیدنی سرشار از نیترات می‌توان عملکرد مغز و رگ‌های خونی را تقویت کرد.(ادامه) مزایای خوردن ماست هنگام صبح نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن روزانه ماست در وعده صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد.(ادامه) مصرف صبحگاهی این ماده در کاهش وزن موثر است به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.(ادامه) کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟ بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند.(ادامه) تاثیر مصرف مکمل «پری بیوتیک» بر کاهش اضطراب زنان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه پری بیوتیک «گالاکتو الیگوساکارید» (GOS) می تواند سطح اضطراب را کاهش داده و منجر به بهبود کلی وضعیت سلامت روان در زنان جوان شود.(ادامه) خطر ابتلا به دیابت با رژیم غذایی فرآوری‌شده رژیم های غذایی فرآوری شده موجب افزایش بروز بیماری های با مشخصه عفونت مزمن درجه پایین و التهاب نظیر دیابت می شود.(ادامه) ویتامین دی عوامل عفونی را در بدن تضعیف می‌کند کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.(ادامه) واکسن خوراکی کرونا ساخته شد برای نخستین بار در جهان، روسیه واکسن خوراکی برای واکسیناسیون کرونا ساخت که مراحل آزمایش آن آغاز شده است.(ادامه) مصرف نوشیدنی شیرین و اختلال در حافظه محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف نوشیدنی‌های شیرین در اوایل زندگی منجر به اختلال در حافظه در بزرگسالی می‌شود.(ادامه) چه کسانی نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند؟ افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.(ادامه) از خوردن سیاه دانه غافل نشوید دمنوش سیاه دانه یکی از مواد بسیار موثر برای افزایش سیستم امنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا است.(ادامه) مضرات مصرف طولانی مدت ضدعفونی کننده‌ها استفاده از مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی از زمان شیوع همه گیری کووید-۱۹ در جهان به شدت افزایش یافته است. در این مطلب به بررسی عوارض ضدعفونی کننده‌ها پرداخته‌ایم.(ادامه) مضرات مصرف طولانی مدتِ ضدعفونی کننده‌ها استفاده از مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی از زمان شیوع همه گیری کووید-۱۹ در جهان به شدت افزایش یافته است.(ادامه) خوردن روزانه بادام چه فوایدی دارد؟ یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد. (ادامه) ۱۰ ماده غذایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می‌کند عادت‌های نامناسب تغذیه‌ای در شرایط کرونا، کیوی انبار ویتامین C و پروتئاز، معجزه ۱۰ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، آشنایی با خواص سنجد و عوارض خوردن غذای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.(ادامه) این داروها را در زمان درمان ویروس کرونا استفاده نکنید چندین دارو وجود دارد که در طول روند بهبود بیماری ویروس کرونا نباید استفاده شود.(ادامه) مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب فایده فلفل تند به دلیل وجود کپسایسین است؛ این ماده یک ترکیب گیاهی زیست فعال است که ترکیب اصلی فلفل قرمز و عامل تندی طعم آن را منجر می‌شود.(ادامه) فواید شگفت انگیز پیاز که انتظارش را نداشتید مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است، این صیفی التهاب را کاهش می‌دهد و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند.(ادامه) میوه‌هایی که در زمان یبوست معجزه می‌کنند خرما به دلیل داشتن فیبر، یکی از میوه‌های مؤثر در درمان یبوست است. مصرف مداوم خرما باعث جلوگیری از ابتلا به یبوست می‌شود.(ادامه) تفاوت موسیر با سیر و خواص آن موسیر حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز است.(ادامه) ۷ دلیل برای خوردن پیاز محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.(ادامه) ارتباط بین میکروب‌های روده و ویتامین D محققان دریافتند ساختار میکروبیوم های روده فرد با میزان ویتامین D فعال وی مرتبط است. (ادامه) خواص عجیب پیاز قرمز در روزهای سرد و کرونایی یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید 19 در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است.(ادامه) اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید-۱۹ در روز‌های سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است.(ادامه) معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.(ادامه) خواص روغن کنجد برای سلامت بدن چربی‌ها انواع مختلفی دارند؛ برخی از آن‌ها خواص گوناگونی دارند و برخی دیگر به‌شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار اندک است.(ادامه) قبلي 1 2 3 4 5 6 7 ... 16 بعدي

« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی