شمال نیوز - سایت خبری شمال ایران

صفحه اصلي آرشيو جستجو پيوند ها تماس با ما

	فواید قابل توجه روزه برای سلامتی امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است.(ادامه)
	کدام خوراکی‌ها شما را هنگام رانندگی بیدار نگه می‌دارند؟ غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهم‌تر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی راننده‌ها برای تضمین سفری آرام و بی‌حادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفرهای طولانی به ترافیک برخورد نکنید.(ادامه)
	کدام خوراکی‌ها شما را هنگام رانندگی بیدار نگه می‌دارند؟ غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهم‌تر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی راننده‌ها برای تضمین سفری آرام و بی‌حادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفرهای طولانی به ترافیک برخورد نکنید.(ادامه)
	کدام خوراکی‌ها شما را موقع رانندگی بیدار نگه می‌دارند؟ هوشیاری در زمان رانندگی را نباید دست کم گرفت. یک مطالعه، برای اولین بار در فرانسه، تأثیر انواع مختلف وعده‌های غذایی را بر مدت زمان ترمز گرفتن رانندگان اندازه‌گیری کرده است.(ادامه)
	از خواص گوشت بلدرچین چه می‌دانید؟ مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است.(ادامه)
	مصرف 21 عدد از این دانه در ناشتا رگ های خونی را باز و عمر را 120 ساله می کند کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف 21 عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. (ادامه)
	آینده روابط ما و آل سعود(يادداشت) برقراری رابطه میان دو کشور در شرایط کنونی ، به زیان رژیم صهیونیستی و آمریکاست و سرعت اقدامات آنها علیه ج.ا.ا را کاهش خواهد داد.(ادامه)
با این روش ساده برای همیشه با استرس خداحافظی کنید نتایج مطالعات نشان می‌دهد که ساکنان شهر‌ها نسبت به همتایان روستایی خود در معرض خطر بیشتری از مشکلات سلامت روان هستند و استفاده از طبیعت می‌تواند تأثیر مثبتی بر آمیگدال، بخشی از مغز که استرس را ثبت می‌کند، داشته باشد.(ادامه)
	سخنگوی دولت: چرا یک نفر باید ۳۰ سال وزیر باشد و هنوز طلبکار؟ سخنگوی هیأت دولت با طرح این سوال که چرا یک نفر باید ۳۰ سال وزیر باشد و هنوز طلبکار؟ میانگین سنی هیأت وزیران دولت سیزدهم ، نسبت به دولت سابق را ۱۰ سال جوانتر برشمرد.(ادامه)
	این گیاه خوش‌عطر قاتل نفخ شکم است از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.(ادامه)
	مضرات عسل برای نوزادان عسل یک ماده غذایی موثر و مفید است، اما مصرف این ماده غذایی نیز گاهی خطرناک است، به ویژه برای نوزادان.(ادامه)
	این ادویه‌ نابود کننده قند خون است! یک متخصص تغذیه گفت: این ادویه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود. (ادامه)
	دمنوش های مناسب برای بهبود آنفولانزا و سرما خوردگی در طب سنتی دمنوش‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می تواند حتی بهتر از داروهای آنتی‌بیوتیک و یا واکسن‌ها عمل کند.(ادامه)
	مضرات مصرف زیاد خرما چیست؟ خرما از آن دسته مواد غذایی است که همیشه در مورد فواید و ارزش غذایی آن شنیده‌اید؛ ولی در این مطلب عوارض احتمالی زیاده‌روی در مصرف خرما را می‌خوانید.(ادامه)
	سبزی پرکاربردی که کبد چرب را فوری درمان می‌کند! پیاز خام حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک است که می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های کبدی مانند بیماری کبد چرب پیشگیری کند.(ادامه)
	وقتی به کسی حسودیمان می‌شود، چه کار بکنیم؟ همه ما حسادت و حسودی را می‌شناسیم، اما چه می‌توان کرد تا بر حسادت غلبه کنیم و آز آن نیرویی برای رشد و توسعه توانمندی هایمان بسازیم.(ادامه)
	یک درمان جدید برای فشارخون و اضطراب؛ تعجب نکنید، عمل کنید! مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند که بودن در طبیعت می‌تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد.(ادامه)
	خواص باورنکردنی پوست نارنگی در مطالعه‌ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند.(ادامه)
	بررسی علمی ماکارانی! یکی از روش های محبوب برای رسیدن به سلامتی و ظاهر مناسب، رژیم غذایی و ترک خوردن برخی غذاها است. به عنوان مثال ترک خوردن کربوهیدرات ها یا غذاهای فرآوری شده رایج است که می تواند به معنای اجتناب خرید ماکارونی یا پاستا باشد.(ادامه)
	دستور العمل‌های طبیعی خانگی برای درمان سینوزیت عفونت سینوسی که به عنوان سینوزیت نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با التهاب یا تورم بافت‌های پوشاننده سینوس‌ها مشخص می‌شود.(ادامه)
	فواید شگفت انگیز خوردن ۶ حبه سیر در روز از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. (ادامه)
	راه اندازی ستاد ساماندهی امور جوانان در شهرهای مازندران سرپرست اداره‌کل ورزش و جوانان مازندران نگاه به حوزه جوانان را جزو اولویت‌ها دانست و گفت: ستاد ساماندهی امور جوانان جزو ملزومات است که باید در تمامی شهرستان‌ها برای سیاست‌گذاری در حوزه جوانان و رفع دغدغه‌های جوانان دایر شود.(ادامه)
	به جای ماهی گوجه فرنگی بخورید ! ماهی و محصولات لبنی بهترین منابع غذایی ویتامین D هستند که می تواند برای افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می کنند برای دریافت مقدار کافی از ریزمغذی های ضروری مبارزه کند. ویتامین D به محافظت از استخوان ها و حفظ سلامت ماهیچه ها و دندان ها کمک می کند.(ادامه)
فواید پوست نارنگی + پوست و سلامت بدن نارنگی یکی از میوه‌های پرطرفدار و خوشمزه فصل پاییز است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز رازهای پنهانی دارد که دانستنش شگفت زده‌تان خواهد کرد.(ادامه)
	راز سلامتی نهفته در خوراکی های شب یلدا رکنا فواید خوراکی های ویژه شب یلدا را بررسی کرد. (ادامه)
	۹ فایده باورنکردنی گل‌کلم که شاید نشنیده‌ باشید اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.(ادامه)
عسل به کاهش قند خون و کلسترول کمک می کند بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند.(ادامه)
افرادی که اصلا نباید قهوه مصرف کنند قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ افراد نمی‌شود.(ادامه)
	نکاتی برای بهره‌مندی از فواید پیاده روی پیاده روی یکی از بهترین ورزش‌ها برای جلوگیری و درمان بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری‌ها است.(ادامه)
	۹ مزیت نوشیدن آب گرم و لیمو ترش لیمو فواید بسیاری برای سلامتی دارد که دو مورد اصلی آن قدرت ضد باکتری و ضد ویروسی قوی و توانایی آن در تحریک سیستم ایمنی بدن است(ادامه)