جستجو در ميان آرشيو به دنبال عبارت

از فواید برنج چه میدانید؟ فواید برنج برای سلامتی شامل تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B1 برای بدن می‌باشد.(ادامه) اگر با صبحانه قهرید، بخوانید! اکثر ما به دلایل مختلف وقت صبحانه خوردن نداریم ، یا دیر از خواب بیدار می شویم یا زمان صبحانه مشغول کار هستیم ، همین مسائل باعث می شود که صبحانه ای که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد را نخوریم.(ادامه) 6 غذای ضد پیری رابشناسید رژیم غذایی می تواند در شکل گیری آسیب رادیکال های آزاد که موجب تغییر در عملکرد سلول می شوند، التهاب و جمعیت باکتری های روده نقش داشته باشد.(ادامه) با فواید هفت سین آشنا شوید چرا هفت‌سین؟ چرا از بین ۳۲ حرف الفبای فارسی، هفت عضوی که در مهم‌ترین نماد جشن نوروزی ایرانیان چیده شده با حرف سین شروع می‌شوند؟ (ادامه) ۱۰ ویتامین ضروری برای بانوان! ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند.(ادامه) دندان‌هایی سفید با دستور غذایی! (ادامه) با ۱۲ ماده غذایی ضدپیری آشنا شوید (ادامه) مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن سلامت نیوز:کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.(ادامه) بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن را با هم مرور می کنیم.(ادامه) فواید مصرف روزانه برنج یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف می‌کنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد مغذی بهره‌مند است(ادامه) قبل، حین و بعد ورزش چه چیزی بخوریم؟ آیا می‌دانید که تغذیه در زمان ورزش اهمیت زیادی برای رسیدن به هدف مورد نظر دارد؟ (ادامه) کالری برنج را چگونه کاهش دهیم؟ برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند. (ادامه) با این 13 ماده غذایی، شکمی تخت داشته باشید اگر می خواهید شکمی تخت داشته باشید و همیشه خوش اندام بمانید، این مواد غذایی را امتحان کنید.(ادامه) ۶ راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست.افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می‌برند. (ادامه) ۶ راه برای سوزاندن سریع شکم قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه‌شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می‌شود و همه آن را تبدیل به چربی می کند.(ادامه) نان و برنج تیره بخورید یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است از نان و برنج‌های تیره سبوس‌دار استفاده شود.(ادامه) تغذیه صحیح پس از یک ماه روزه‌داری اکثر افرادی که ماه مبارک رمضان را با روزه‌داری سپری می‌کنند، در کنار تمام فواید و لذات معنوی، انتظار دارند پس از پایان این ماه، کمی هم لاغر شوند و دست‌کم چند کیلویی از وزنشان کاهش یابد، اما همیشه این‌گونه نمی‌شود و گاهی شرایط درست برعکس پیش می‌رود؛ یعنی نه‌فقط کاهش وزنی اتفاق نمی‌افتد، که حتی فرد دچار افزایش وزن و چاقی هم می‌شود.(ادامه) دومین برداشت مکانیزه برنج در بابل (ادامه) جشنواره بهار نارنج ساری ثبت ملی می‌شود (ادامه) حذف ماهی دودی از مصرف غذایی جایز نیست (ادامه) 10 ماده غذایی برتر برای مصرف روزانه (ادامه) ماجراي واگذاري صنايع دولتي در گيلان (ادامه) قبلي 1 2 3

« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی