مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از مردم خواست تا در آستانه عید از خرید آجیل‌های رنگی خودداری کنند.

به گزارش شمال نیوز به نقل از تسنیم، حسن مکرمی رستمی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در بحث رژیم غذایی تنوع، تعادل و تناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی افزود: توصیه می شود از خرید انواع مغزها که توسط دوره گردها عرضه می شود، اجتناب شود. مکرمی بیان کرد: افراد تا حد امکان از فروشگاه های معتبر خرید کنند.

وی با بیان اینکه در ایام عید نوروز نباید از وعده اصلی غذا غافل ماند، گفت: تامین انرژی، حفظ و تنظیم مواد مورد نیاز بدن و رشد وترمیم بافتهای آسیب پذیر را سه هدف عمده خوردن غذا است. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با اشاره به اینکه در ایام نوروز، میزان دریافت کالری باید مورد توجه قرار گیرد، افزود: بدن انسان روزانه به سه هزار کالری نیاز دارد.

وی با بیان اینکه هر ۱۰۰ گرم آجیل، ۶۵۰ کالری دارد، گفت: افراد از خرید و مصرف آجیلهای رنگ شده ، کپک زده و پرنمک خودداری کنند./350