در ضلع شرقی نوشهر و درمیان جنگلهای میانبند البرز دشتی پر از آب قرار دارد که به آن دشت ممرز یا دریاچه ارواح میگویند که یکی از مناطق گردشگری منطقه است، این دشت ۷۰۰ متر طول و ۳۰۰ متر عرض دارد؛ ممرز نام یکی از گونههای جنگلی شمال کشور است که در این دریاچه روییده است.
