.
صفحه اصلي آرشيو جستجو پيوند ها تماس با ما
 

آخرین عناوین
سلامت کلیه‌ها فقط با رعایت ۴ نکته
سلامت کلیه‌ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

به گزارش شمال نیوز، سلامت کلیه‌ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند، کلیه‌ها آن را تصفیه و تمیز می‌کنند. کلیه‌ها مواد زائد خون را دفع می‌کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می‌کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.

در بیماری کلیوی، کلیه‌ها دچار آسیب می‌شوند که همین مسئله بر قلب فشار می‌آورد.

افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه‌های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می‌کند:

- حفظ فشارخون در سطح سالم.

- تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می‌شود.

- سیگار نشکیدن.

- ورزش منظم.


ایمیل مستقیم :‌ info@shomalnews.com
شماره پیامک : 5000592323
 
working();

ارسال نظر :
پاسخ به :





نام : پست الکترونیک :
 
working();


« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما »
هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد

سامانه آموزش آنلاین ویندی