.
صفحه اصلي آرشيو جستجو پيوند ها تماس با ما تا انتخابات
 

آخرین عناوین
به این دلایل شگفت انگیز از نوشیدن آب نارگیل غافل نشوید
محققان مصرف آب نارگیل در طول تابستان را یک نوشیدنی نجات بخش می‌دانند چراکه می‌تواند با گرما مقابله کرده و بدن را خنک کند.

به گزارش شمال نیوز، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می‌کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می‌کند. این نوشیدنی یکی از سالم‌ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد.

درمان کم آبی

آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی‌ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می‌کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می‌کند.

کاهش فشارخون

این نوشیدنی مقوی سرشار از ویتامین C، منیزیم و پتاسیم است که به کاهش میزان فشارخون کمک می‌کند. افراد مبتلا به فشارخون باید روزانه آب نارگیل بنوشند.

کنترل قند خون

آب نارگیل یک نوشیدنی عالی برای افراد دیابتی است چراکه به کنترل میزان قند خون شان کمک می‌کند.

کمک به هضم غذا

آب نارگیل برای هضم غذا خوب است چراکه سرشار از فیبر بوده که برای عملکرد مناسب سیستم گوارش ما ضروری است.

کاهش ورم

نوشیدن اب نارگیل به کاهش ورم ناشی از مصرف بالا سدیم کمک می‌کند چراکه حاوی مقدار بالا پتاسیم است که با تاثیرات سدیم مقابله می‌کند. اب نارگیل یکی از حیرت آورترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن است چراکه حاوی میزان بالا قند نیست و منبع خوب فیبر رژیمی است.

پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادرار

آب نارگیل دارای خاصیت مدّر (ادرارآور) است که با از بین بردن باکتری‌ها از دستگاه مجاری ادراری به پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادرار کمک می‌کند./مهر


ایمیل مستقیم :‌ info@shomalnews.com
شماره پیامک : 5000592323
 
working();

ارسال نظر :
پاسخ به :





نام : پست الکترونیک :
تصویر روبرو را بصورت لاتین وارد نمایید :
 
working();


« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما »
هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد


سامانه آموزش آنلاین ویندی